Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Více o cookies
Nastavení cookies
Akceptuji vše
e-shop@arada.cz
KNIHCENTRUM revue
Registrovat
Přihlásit se
Přejít do e-shopu
Nákupní
košík
0
Home
Menu
Search
Knihy
Knihy v angličtině
AKCE
Beletrie pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
Učebnice, odborná literatura
Beletrie pro děti a mládež
Populárně naučná pro děti a mládež
Hračky, hry, karty
Mapa, atlas, průvodce
Papírenské zboží
Kalendáře
Kalendáře
Hračky
AKCE
Hračky, hry, karty
Tipy na dárky
Tipy na dárky
Papírnictví
AKCE
Populárně naučná pro děti a mládež
Papírenské zboží
Mapy
AKCE
Mapa, atlas, průvodce
Filmy
AKCE
Média
AudioCD
AKCE
Média
Ostatní
Populárně naučná pro dospělé
Média
Hračky, hry, karty
Papírenské zboží
Kód ke stažení
Přejít do e-shopu
e-shop@arada.cz
http://www.arada.cz/
...
Úvod
Úvod
Populárně naučná pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
http://www.arada.cz/popularne-naucna-pro-dospele
Zdraví & životní styl
Zdraví & životní styl
http://www.arada.cz/zdravi-zivotni-styl
Chci spát
Chci spát
https://www.arada.cz/Kniha/chci-spat
Chci spát
Série:
Malá kniha pro lepší život
Pevná bez přebalu lesklá
EAN:
9788075493088
Harriet Griffeyová
Jak se v noci dobře vyspat
Značka:
Esence
Varianta:
Kniha
199 Kč
Zboží máme skladem.
Dostupnost:
SKLADEM
zobrazit dostupný počet ks
Běžná cena:
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Běžná cena:
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Množství:
Anotace
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na dosah ruky.
Informace o sortimentu
Podnázev
Jak se v noci dobře vyspat
Druh sortimentu
Kniha
Autor
Harriet Griffeyová
Překladatel
Michaela Ponocná
Značka
Esence
V prodeji od
21.12.2017
Rok vydání
2017
Pořadí vydání
1. vydání
Rozměry
12.8 x 16.3 x 2.0 cm
Hmotnost
0.26 kg
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran
144
Edice
Malá kniha pro lepší život
ISBN
978-80-7549-308-8
EAN
9788075493088
Interní kód
0244510
Produktový manažer
Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Vývoj ceny