Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Více o cookies
Nastavení cookies
Akceptuji vše
e-shop@arada.cz
KNIHCENTRUM revue
Registrovat
Přihlásit se
Přejít do e-shopu
Nákupní
košík
0
Home
Menu
Search
Knihy
Knihy v angličtině
Beletrie pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
Učebnice, odborná literatura
Beletrie pro děti a mládež
Populárně naučná pro děti a mládež
Média
Papírenské zboží
Kalendáře
Kalendáře
Hračky
AKCE
Hračky, hry, karty
Tipy na dárky
Tipy na dárky
Papírnictví
AKCE
Populárně naučná pro dospělé
Papírenské zboží
Mapy
AKCE
Mapa, atlas, průvodce
Filmy
AKCE
Média
AudioCD
AKCE
Populárně naučná pro dospělé
Média
Ostatní
Populárně naučná pro dospělé
Média
Hračky, hry, karty
Papírenské zboží
Kód ke stažení
Přejít do e-shopu
e-shop@arada.cz
http://www.arada.cz/
...
Úvod
Úvod
Populárně naučná pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
http://www.arada.cz/popularne-naucna-pro-dospele
Kuchařky & nápoje
Kuchařky & nápoje
http://www.arada.cz/kucharky-napoje
Přerušovaný půst
Přerušovaný půst
https://www.arada.cz/prerusovany-pust-2
Přerušovaný půst
Brožovaná bez přebalu matná
EAN:
9788087529638
Nicole Poirierová
Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí
Značka:
Alpha book
Varianta:
Kniha
287 Kč
Zboží máme skladem.
Dostupnost:
Posledních 9 ks
zobrazit dostupný počet ks
Běžná cena:
398 Kč
Naše cena:
287 Kč
Běžná cena:
398 Kč
Naše cena:
287 Kč
Množství:
Anotace
Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.
Informace o sortimentu
Podnázev
Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí
Název v originále
Intermittent Fasting Cookbook
Druh sortimentu
Kniha
Autor
Nicole Poirierová
Překladatel
Denisa Štrbová
Značka
Alpha book
V prodeji od
19.10.2021
Rok vydání
2021
Pořadí vydání
1. vydání
Rozměry
19.4 x 23.9 x 1.7 cm
Hmotnost
0.57 kg
Vazba
Brožovaná bez přebalu matná
Počet stran
192
ISBN
978-80-87529-63-8
EAN
9788087529638
Interní kód
0366397
Produktový manažer
Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Vývoj ceny